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“南方人的汤水品种虽多,但是热天我家还是最喜欢喝藕汤,清润滋补还好喝,莲藕的加入能把肉类的油腻全部化成食欲。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色,性质也由“凉”变“温”,可滋阴、养血。今天加了猪蹄进去煲汤,一锅都是丰富的胶原蛋白,内外滋养,女人尤其适合。这汤常喝能够起到美容养颜的效果,因为汤水里的营养能增强皮肤弹性和韧性,皮肤紧致了,就一点也不显老了。”
猪蹄莲藕汤
莲藕花生猪蹄汤
莲藕猪蹄汤
猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤
冬瓜老鸭汤
莲子百合鸡汤
蛤蜊豆腐汤
白菜海鲜菇鸡蛋汤
上汤娃娃菜
羊肚菌虫草乌鸡汤
牛肉萝卜汤
虾皮煎蛋萝卜丝汤
白菜丸子汤
番茄蔬菜浓汤
腌笃鲜
家庭制作鱼丸