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南瓜泥的做法

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食材明细

主料

南瓜泥的做法步骤

  • 南瓜泥的做法步骤:1
    1
    南瓜500g
  • 南瓜泥的做法步骤:2
    2
    洗净后切成大块
  • 南瓜泥的做法步骤:3
    3
    然后放入盘中
  • 南瓜泥的做法步骤:4
    4
    放入蒸锅,水开后蒸15分钟
  • 南瓜泥的做法步骤:5
    5
    取适量放入碗中用勺子压成泥状即可!

小窍门

南瓜所含果胶可以增加胃肠蠕动,帮助食物消化;
初夏多吃南瓜保健防病又治病
来自 美食天下 无可替代0805 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 冰品   冬季食谱  

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