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肉末豆腐煎鸡蛋的做法

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本款肉末豆腐煎鸡蛋,荤素搭配,营养美味,老少皆宜,值得一试。

食材明细

主料
辅料

肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤

  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:1
    1
    豆腐切块,在盐水中浸泡约10分钟,捞出滤干水分,备用。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:2
    2
    碗里打入鸡蛋,打散,放入盐、胡椒粉、水淀粉(淀粉加适量清水调匀),搅拌均匀,加水淀粉的目的是让蛋饼容易成型。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:3
    3
    热锅凉油,放入豆腐,小火慢煎至二面金黄。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:4
    4
    将鸡蛋液从锅边顺着豆腐慢慢倒入,小火慢煎至定型。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:5
    5
    翻面,将另一面也煎至金黄色。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:6
    6
    出锅,装盘。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:7
    7
    锅里放油,放入洗净、切碎的姜、葱白、蒜,炒香。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:8
    8
    放入猪肉末、胡萝卜碎以及泡发、切碎的木耳、香菇,翻炒至熟,调入黄豆酱、生抽、腐乳汁、蚝油,翻炒匀。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:9
    9
    倒在煎好的豆腐鸡蛋饼上。
  • 肉末豆腐煎鸡蛋的做法步骤:10
    10
    盘中撒些葱花,盘边用胡萝卜花围边装饰(可略),OK。

小窍门

1、豆腐不要切太厚,约0.5cm宽即可,否则煎的时间长也不好入味。
2、切好的豆腐浸泡盐水是为了去除豆腥味,亦可更好定型。
3、鸡蛋里加水淀粉是为了让鸡蛋更易成型。
来自 美食天下 美食诱惑馋猫 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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