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全麦土司的做法

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全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,全麦粉应该是使用小麦全部组织研磨加工的面粉。包含小麦籽粒全部的营养物质。全麦粉的外观发暗,加工出的馒头、水饺等颜色为暗黄色,口感和味道香甜具有浓浓的麦香味。是面粉中营养价值最高最全的一种面粉。

食材明细

主料

全麦土司的做法步骤

  • 全麦土司的做法步骤:1
    1
    全麦,酵母粉,高筋面粉,加水揉成团
  • 全麦土司的做法步骤:2
    2
    发酵60分钟
  • 全麦土司的做法步骤:3
    3
    发酵好的面团再加入主面团的料,除了奶油和葡萄干以外
  • 全麦土司的做法步骤:4
    4
    揉成团后,再加入奶油、葡萄干揉成出筋,成薄片
  • 全麦土司的做法步骤:5
    5
    再发酵30分钟
  • 全麦土司的做法步骤:6
    6
    分成3份滚圆,松弛15分钟
  • 全麦土司的做法步骤:7
    7
    擀椭圆形
  • 全麦土司的做法步骤:8
    8
    卷起来
  • 全麦土司的做法步骤:9
    9
    排入土司模里,发酵到9分满
  • 全麦土司的做法步骤:10
    10
    上火170度,下火190度,烤35分钟
来自 美食天下 下雨等彩虹 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   健康食谱   减肥瘦身   便秘   早餐   下午茶   吐司   丰胸  

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