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丝瓜炒海参花的做法

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海参花通常是指海参的籽。
休眠季节的海参不吃不喝的,肠子很干净,通常也跟海参籽放一起称为海参花。

食材明细

主料
辅料
调料

丝瓜炒海参花的做法步骤

  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:1
    1
    丝瓜去皮洗净。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:2
    2
    切片。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:3
    3
    切葱姜。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:4
    4
    热锅冷油。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:5
    5
    油热放丝瓜翻炒。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:6
    6
    放食盐。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:7
    7
    翻炒至丝瓜变色。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:8
    8
    这是10斤活海参弄出来的海参花,反复清洗洗净海参花。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:9
    9
    切段。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:10
    10
    放海参花。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:11
    11
    翻炒至开锅放鸡精提鲜。
  • 丝瓜炒海参花的做法步骤:12
    12
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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