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鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法

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我北方人最爱吃饺子了,尤以韭菜馅为首选。咱今儿换个样,做个清香鲜嫩、只用少许盐调料的“素”饺子。

说它素,只是相对红肉少了很多脂肪。鸡蛋、蛤蜊、韭菜既相互衬托,又能突出各自的香味和口感。

食材明细

主料
辅料
调料

鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤

  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:1
    1
    面粉中逐渐倒入凉水,先用筷子搅拌成絮状,再手揉成无干粉的面团,饧15分钟后复揉一遍,面团光滑细致、不软不硬,继续饧一会儿;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:2
    2
    韭菜择洗干净,冷冻的蛤蜊肉,4个鸡蛋;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:3
    3
    蛤蜊肉隔袋放凉水盆里融化,千万不要使蛤蜊直接和水接触,那样会导致营养大量流失;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:4
    4
    鸡蛋入碗打散,热锅凉油,鸡蛋液入锅,用筷子顺着一个方向搅拌,随着温度升高,鸡蛋液凝固,逐渐形成均匀的鸡蛋块;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:5
    5
    韭菜甩掉叶间的水分,切掉根部3毫米,这样能将藏在其中的泥土完全去掉,再将韭菜切成细细的韭菜末;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:6
    6
    解冻完的蛤蜊肉用手攥掉其中多余的水分,剁成可大可小的蛤蜊碎;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:7
    7
    蛤蜊肉、晾凉的鸡蛋碎倒入韭菜盆中;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:8
    8
    根据口味撒盐,包之前充分拌匀;千万不要过早搅拌,否则容易出汤,饺子易塌皮破皮;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:9
    9
    饧好的面团搓成长条,切大小均匀的剂子,擀成四周稍薄、中间略厚的圆皮;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:10
    10
    取适量馅料放在皮中间;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:11
    11
    按自己的手法或捏或挤成饺子;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:12
    12
    包好的饺子随手码放在盖帘上;
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:13
    13
    快包好时烧一锅水,水开后饺子入锅,不要点凉水,就这么敞着盖直接大火煮,饺子由最初的皱巴巴,煮到全都浮在水面且个个大肚子胀鼓鼓,用笊篱捞入盘中,直接吃或者蘸食蒜醋汁均可。
  • 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的做法步骤:14
    14
    鸡蛋蛤蜊韭菜饺子,清香爽口,味儿鲜美!

小窍门

1. 蛤蜊肉中有沙囊,体积较小可直接剁碎包入馅中食用;如果在意的话可花费一些时间揪掉后再剁碎入馅;
2. 馅料主打清香、清鲜,不宜放酱油等浓重调料,更无需放鸡精等料,只一点盐就足够了。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:其他、不粘锅、炒锅
所属分类: 主食   小吃   面食   家常菜  

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