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香煎鸡胸肉独家

香煎鸡胸肉的做法

3张图片

“简单的鸡胸肉也能换着花样吃，今天用烤肉料给搭配的，鸡胸做出来外皮脆香，里面软嫩，搭配个今年的红皮土豆，非常好吃。”

食材明细

主料

鸡胸肉 适量

辅料

红皮土豆 一个
韩式烤肉料 少许
黑芝麻 少许
黑胡椒 少许

甜辣口味
煎工艺
数小时耗时
普通难度

香煎鸡胸肉的做法步骤

1
鸡胸肉备好。
2
加入烤肉料。
3
翻拌均匀，放冰箱腌制过夜。
4
热锅温油，放入鸡胸，小火煎。
5
两面煎到轻微焦黄即可，这半边锅可以煎少许土豆搭配或者你喜欢的根茎类蔬菜。
6
土豆煎到有一点锅巴。
7
表面撒少许芝麻和现磨黑胡椒粉。
8
香煎鸡胸肉。

来自美食天下敏zhu 的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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