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莲子心翠菊茶的做法

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功效是清肝明目去祛心火。觉得眼睛干涩或者生口疮,就可以煮个这个茶来喝。
当然,可以换成别的菊花,杭白菊和金丝皇菊等都可以。

食材明细

主料
  • 莲子心 2g
  • 翠菊 几朵
辅料
调料

莲子心翠菊茶的做法步骤

  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:1
    1
    用的小翠菊。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:2
    2
    摘几朵洗净。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:3
    3
    莲子心洗净。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:4
    4
    放煮锅里,加纯净水。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:5
    5
    煮开3分钟。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:6
    6
    放菊花。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:7
    7
    杯子里放洗净的枸杞和菊花。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:8
    8
    煮好的菊花茶。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:9
    9
    倒杯子里。
  • 莲子心翠菊茶的做法步骤:10
    10
    成品。

小窍门

用养生壶和陶瓷煮锅都可以,莲子心别放多了,太苦。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品  

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