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“原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）
做法：
1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，
2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟
3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用”