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豌豆炒腊肠

簡單の•緈福

豌豆炒腊肠的做法

1张图片

“豌豆富含赖*酸，而赖*酸是我们身体必需的一种*基酸，能够有效的促进我们身体的发育，对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能，都能够发挥非常重要的作用。”

食材明细

主料

豌豆 500克
腊肠两根
玉米 80克

辅料

大蒜适量

调料

盐适量

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

豌豆炒腊肠的做法步骤

1
腊肠放入锅中蒸熟。
2
取出切丁。
3
玉米掰下来清洗干净待用。
4
豌豆清洗干净待用。
5
大蒜切沫。
6
水开倒入豌豆和玉米焯水。
7
热锅下油，倒入腊肠丁炒香盛出。
8
再热锅下油，倒入蒜末炒香。
9
倒入豌豆玉米粒翻炒均匀。
10
加入少许盐。
11
倒入腊肠丁。
12
翻炒均匀即可。
13
一道豌豆炒腊肠就做好啦～

小窍门

玉米和豌豆先绰水可以节省煮的时间

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使用的厨具：炒锅

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