客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
酱烧带鱼的做法

  3张图片

北方人喜欢吃颜色重、味道浓的菜,对于黄豆酱也“情有独钟”。炸酱面,包饺子、烙馅饼、炖肉,都可以舀几勺。换句话说吧,把黄豆酱当成一部分酱油使用,酱香浓郁、鲜味十足的美味就出来了,它与只放酱油的菜还是有明显的味觉差别。今天这道酱烧带鱼就是一道很常见的家常菜。

食材明细

主料
  • 冻带鱼 4条
辅料
调料

酱烧带鱼的做法步骤

  • 酱烧带鱼的做法步骤:1
    1
    带鱼剁头剁尾;
  • 酱烧带鱼的做法步骤:2
    2
    剪掉鳍、剪成长短均匀的鱼段,去掉内脏及腹内黑腹,用凉水轻轻冲洗两遍,沥干水;
  • 酱烧带鱼的做法步骤:3
    3
    大葱切圈,姜切条;
  • 酱烧带鱼的做法步骤:4
    4
    炒锅中倒少许油,小火;将葱圈、姜条、蒜瓣、干红辣椒煸炒出香味;
  • 酱烧带鱼的做法步骤:5
    5
    舀一大勺黄豆酱;
  • 酱烧带鱼的做法步骤:6
    6
    小火煸炒出酱香味;
  • 酱烧带鱼的做法步骤:7
    7
    倒两碗热水,烧开;
  • 酱烧带鱼的做法步骤:8
    8
    将带鱼段入汤中,倒适量料酒、盐、酱油,等汤汁煮开后转小火,盖盖子焖炖25分钟,打开盖子收收汁出锅。
  • 酱烧带鱼的做法步骤:9
    9
    酱烧带鱼,咸香入味,味道浓香!

小窍门

1. 带鱼表皮上的银色物质是退化的鳞片,含丰富的不饱和脂肪酸,无需刻意刮掉;
2. 黄豆酱是黄豆发酵而成的,除了含有丰富的钙,还有多种氨基酸,所以鲜味十足。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   下饭菜  

酱烧带鱼的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map