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蚝油生菜的做法

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生菜即叶用莴笋,属菊科莴苣属,为一年生或二年生草本作物,因适宜生食而得名。质地脆嫩,口感鲜嫩清香。

蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的,以素有“海底牛奶”之称的鲜蚝为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高。

生菜十蚝油的搭配,使这道菜口感脆嫩,鲜美无比。

食材明细

主料
辅料
调料

蚝油生菜的做法步骤

  • 蚝油生菜的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 蚝油生菜的做法步骤:2
    2
    生菜择去烂叶、黄叶,一片片掰开,清洗干净。大蒜去皮洗净,沥水备用。
  • 蚝油生菜的做法步骤:3
    3
    大蒜先切后剁成末装碗备用,另一碗加盐、蚝油、生抽、白糖、淀粉、水调一个味汁。
  • 蚝油生菜的做法步骤:4
    4
    锅中加水烧开,下生菜煮一下捞出。
  • 蚝油生菜的做法步骤:5
    5
    用漏勺捞出沥水备用。
  • 蚝油生菜的做法步骤:6
    6
    取一盘子将生菜摆入其中。
  • 蚝油生菜的做法步骤:7
    7
    起锅烧油,油热下蒜末炒出香味。
  • 蚝油生菜的做法步骤:8
    8
    下调好的味汁搅拌均匀。
  • 蚝油生菜的做法步骤:9
    9
    味汁均匀淋在盘中生菜上,吃时拌匀即可。

小窍门

为了保证生菜脆嫩的口感,煮的时间不能太长。
来自 美食天下 付贵宝 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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