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五花肉炒西蓝花独家

五花肉炒西蓝花的做法

1张图片

食材明细

主料

五花肉 适量
西蓝花 适量

辅料

蒜末适量

调料

生抽适量
盐适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

五花肉炒西蓝花的做法步骤

1
食材:五花肉切片，西蓝花剪成小朵，蒜末。
2
西蓝花放入盐和小苏打浸泡十分钟洗净。
3
锅中放入适量的水，放入一小勺和食用油。
4
放入西蓝花焯水一分钟捞岀。
5
放入五花肉小火煸岀少量油。
6
放入蒜末。
7
放入生抽。
8
翻炒均匀。
9
放入西蓝花翻炒几下。
10
放入少许盐调味。
11
翻炒均匀即可。
12
成品图。

来自美食天下笑笑昵的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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