1. 食材不限这些，可根据四季及喜好调整；青菜不宜久煮，变色即可，可保持碧绿的颜色，也不会使维生素C过多流失；
2. 汤水可多一些，这样喝着才够量，味道也不会过于浓重；
3. 可尝试放一把粉丝或者粉条，滑溜溜的口感更增加了食用的乐趣。