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杏鲍菇炒塌菜

polaris滴食记

杏鲍菇炒塌菜的做法

1张图片

“将塌菜和菌菇一起煸炒，虽然比较家常，但是简单快手，又富含膳食纤维。”

食材明细

主料

塌菜 300克
杏鲍菇 100克

调料

橄榄油 10毫升
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 5毫升
清水适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

杏鲍菇炒塌菜的做法步骤

1
准备食材：杏鲍菇洗净切丝，塌菜洗净。
2
锅内倒入橄榄油。
3
将杏鲍菇丝倒入煸炒。
4
倒入塌菜继续煸炒。
5
放入适量的清水将塌菜炒熟。
6
最后倒入5ml轻盐酱油调味即可出锅。
7
简简单单的，高纤又低卡。

来自美食天下 polaris滴食记的作品

使用的厨具：炒锅

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