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“继续用有限的食材做拌菜。 几种蔬菜翻来覆去地吃,还不能加很多的调味品,怕刀口愈合不好,还怕色素沉淀,真腻人呀。 下周拆了线估计我就可以买菜了?! 等咨询下大夫再决定吧。”
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自制酱牛肉
蓝莓山药泥
盐焗鸡腿
减脂凉拌什锦
炝拌干豆腐丝苦苣
擂椒皮蛋
凉拌菠菜金针菇
凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
海带拌黄瓜
凉拌蛋皮木耳
凉拌芹菜叶