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紫甘蓝拌鸽胸肉的做法

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继续用有限的食材做拌菜。

几种蔬菜翻来覆去地吃,还不能加很多的调味品,怕刀口愈合不好,还怕色素沉淀,真腻人呀。
下周拆了线估计我就可以买菜了?!
等咨询下大夫再决定吧。

食材明细

主料
辅料
  • 黄金菜心 小许
调料

紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤

  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:1
    1
    取紫甘蓝。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:2
    2
    切丝。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:3
    3
    黄金菜心切丝。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:4
    4
    放碗里。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:5
    5
    取腊八蒜切片。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:6
    6
    放菜里。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:7
    7
    取鸽胸肉。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:8
    8
    撕成丝,放菜里。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:9
    9
    放食盐和白醋。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:10
    10
    拌至食盐溶化即可。
  • 紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤:11
    11
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  

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