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5分钟沙拉

坏脾气莲莲

5分钟沙拉的做法

1张图片

“超级快手，备餐时5分钟搞定的健康低卡沙拉～”

食材明细

主料

番茄 3个
生菜 300g

辅料

日式芝麻沙拉酱 30ml

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

低卡沙拉的做法步骤

1
生菜洗干净，稍微撕一下，3个番茄切块，一起放进沙拉碗。
2
使用日式芝麻沙拉酱。
3
把沙拉酱淋上去，拌匀即可。
4
做好的沙拉，可以按个人喜好，任意加入熟的鸡肉，金枪鱼，土豆块，或者白煮鸡蛋切块，都行。不加也好吃～健康低卡。

小窍门

如果想加更多东西都是OK的，可以按个人喜好，任意加入熟的鸡肉，金枪鱼，土豆块，或者白煮鸡蛋切块。

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使用的厨具：其他

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