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苦菊拌鹌鹑的做法

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买的一大棵苦菊有点被挤到了,要赶紧吃掉。
用鹌鹑来拌一下,也算瘦身食物啦。

食材明细

主料
辅料

苦菊拌鹌鹑的做法步骤

  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:1
    1
    取苦菊。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:2
    2
    洗净。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:3
    3
    切段,放容器内。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:4
    4
    熟鹌鹑。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:5
    5
    取鹌鹑肉,撕成小块。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:6
    6
    放食盐。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:7
    7
    放腊八醋。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:8
    8
    拌匀。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:9
    9
    放白糖,搅拌至白糖溶化。
  • 苦菊拌鹌鹑的做法步骤:10
    10
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  

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