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凉拌木耳黄瓜独家

凉拌木耳黄瓜的做法

1张图片

食材明细

主料

黄瓜适量
木耳适量

辅料

花生米 适量
玉米粒 适量

调料

油醋汁 适量

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

凉拌木耳黄瓜的做法步骤

1
木耳泡发好洗净撕小块备用。
2
黄瓜洗净去皮备用。
3
熟花生米备用。
4
黄瓜切小块备用。
5
锅内加水烧开，放入木耳，盐焯水两分钟捞出。
6
准备一个深碗，把焯好的木耳放进来。
7
黄瓜，花生米放入，淋入适量油醋汁。
8
把煮好的玉米粒撒上即可，吃时拌匀。
9
成品图。
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成品图。

小窍门

酸甜开胃，健康低脂，非常适合减脂期及炎热的夏季饮食～

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使用的厨具：煮锅

所属分类：凉菜家常菜

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