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浆水菜~石头菜版的做法

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最近气温持续走高,燥热的不行,如果来一碗清新爽口的凉拌浆水菜、浆水面、浆水鱼鱼……美啊

食材明细

主料
  • 石头菜 500克
辅料
  • 浆水原浆 200克
  • 面粉 2勺
调料

石头菜版浆水菜的做法步骤

  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:1
    1
    石头菜,也叫垂盆草,炒、凉拌,味道鲜美,具有清热解火的功效。也是做浆水上好的材料,打算在家里种一盆,既能观赏,又能吃。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:2
    2
    做浆水菜的材料很多,毛芹菜、西芹,油菜、雪里红、白菜、萝卜缨子、包菜、还可以采野菜作原料,荠菜、蒲公英、葛蓬草、苜蓿、石头菜等等。石头菜很嫩很干净,直接淡盐水泡20分钟,洗净控水。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:3
    3
    把面粉用清水化开,烧一锅水,倒入搅好的面汁,煮滚。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:4
    4
    放入石头菜,焯20秒,用筷子翻一下,让石头菜受热均匀。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:5
    5
    晾凉,加入浆水引子,喜欢酸的加醋。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:6
    6
    连菜带汤舀入装浆水的器皿,捂严。常温保存,第二天菜叶发黄,汤汁变酸,就可以吃了。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:7
    7
    彻底晾凉后装入瓶子里,放入冰箱冷藏,可以保持长时间不坏。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:8
    8
    剩一些浆水装入瓶子里,下一次做引子。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:9
    9
    直接捞出来吃,早上就包谷糁,美太太。
  • 浆水菜~石头菜版的做法步骤:10
    10
    这是用毛芹菜做的浆水。

小窍门

重点:无油!无油!!无油!!!
来自 美食天下 和月香 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   春季食谱  

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