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核桃油炒菜苔独家

核桃油炒菜苔的做法

3张图片

食材明细

主料

菜苔适量

辅料

葱适量
蒜适量
红辣椒 适量

调料

盐适量
核桃油 适量

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

核桃油炒菜苔的做法步骤

1
菜苔用盐水浸泡一下洗净备用。
2
葱，蒜和红辣椒改刀备用。
3
菜苔切小丁装盘。
4
马克西姆不粘锅预热入核桃油烧热，放入葱蒜和红辣椒爆香。
5
放入菜苔翻炒一下。
6
出锅加盐调味即可。
7
时令小菜，不能锅错过哦。
8
鲜美又低脂，好吃无负担。
9
成品图。

小窍门

大火翻炒，锁住营养！祝您平平安安健健康康的！

来自美食天下米拉Miira 的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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