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燕麦粥独家

燕麦粥的做法

3张图片

“燕麦是生活中常见的一种食物，也是具有一定药用价值的食物，燕麦片就是燕麦经过轧制制成的食物。　　燕麦性平，味甘，归肝经和脾经，具有养心益脾、健胃润肠、敛汗、止血等功效。”

食材明细

主料

燕麦 3勺
鸡蛋 2只

辅料

白糖适量
白开水 适量

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

燕麦粥的做法步骤

1
食材。
2
锅中烧开水把燕麦倒进去。
3
搅动一下中火煮两分钟。
4
加入白糖。
5
鸡蛋放入碗中打散。
6
倒入蛋液。
7
大火冲一下就关火。
8
成品图。
9
搭配早餐图。
10
营养早餐图。

来自美食天下沐祠姐姐的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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