客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 饮品
冬瓜茶的做法

  1张图片

冬瓜皮性凉,味甘,功效为利尿消肿,主治水肿胀满,小便不利,暑热口渴,小便短赤。

现代研究发现冬瓜皮具有抗氧化、治疗尿毒症、治疗荨麻疹、降糖、降压利尿等功效,同时药理研究发现冬瓜皮中的可溶性膳食纤维SDF与葡萄糖相比,对长双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、短乳杆菌具有较强烈的促生长活性作用。

食材明细

主料
  • 鲜冬瓜皮 一个小冬瓜的全部瓜皮
  • 纯净水 适量
辅料
调料

冬瓜茶的做法步骤

  • 冬瓜茶的做法步骤:1
    1
    冬瓜洗净,削皮。
  • 冬瓜茶的做法步骤:2
    2
    陈皮洗净。
  • 冬瓜茶的做法步骤:3
    3
    放入纯净水中。
  • 冬瓜茶的做法步骤:4
    4
    放瓜皮。
  • 冬瓜茶的做法步骤:5
    5
    煮开10分钟。
  • 冬瓜茶的做法步骤:6
    6
    把陈皮和姜放茶壶里。
  • 冬瓜茶的做法步骤:7
    7
    捞出瓜皮。
  • 冬瓜茶的做法步骤:8
    8
    汤汁倒入茶壶里。
  • 冬瓜茶的做法步骤:9
    9
    成品。

小窍门

冬瓜皮性寒,女生煮茶喝的话,最好放点姜或者红糖大枣。我怕胖,尽量不吃甜,就放了姜。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 饮品  

冬瓜茶的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map