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莲子茨实炖花生排骨汤独家

莲子茨实炖花生排骨汤的做法

1张图片

“健脾安神的汤品。”

食材明细

主料

排骨适量
莲子适量
茨实适量
花生适量

辅料

姜一片

调料

盐少许

清淡口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度

莲子茨实炖花生排骨汤的做法步骤

1
准备新鲜排骨清洗干净。
2
焯水。
3
捞出来再清洗干净，备一片姜。
4
莲子，茨实，花生清洗干净。
5
将所有食材放入大碗面。
6
加入适量的开水，放入高压锅里隔水炖45分钟。
7
时间到，待泄气后打开盖子，调点盐即可品尝。
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成品图。
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成品图。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：高压锅

所属分类：汤类家常菜

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