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立夏。【丝瓜烩油条】的做法

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【丝瓜油条】应该是上海菜,也是稔一直想尝试的一道菜。清淡鲜甜的丝瓜,入口滑溜溜的,看起来也碧绿养眼,特别适合夏天吃。

食材明细

主料
辅料
配料

丝瓜烩油条的做法步骤

  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:1
    1
    无明矾大油条一根,丝瓜一根。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:2
    2
    丝瓜去皮,切成滚刀块。油条也切成小块备用。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:3
    3
    新鲜干莲子泡清水半个小时。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:4
    4
    入沸水锅中煮熟,捞出备用。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:5
    5
    锅内倒入少许食用油,油热后,将大蒜切片放入锅中,小火煸香。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:6
    6
    将丝瓜倒入。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:7
    7
    快速翻炒。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:8
    8
    煮熟的莲子也倒入锅子里。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:9
    9
    转大火,迅速翻炒。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:10
    10
    加入一小勺盐。加盐后,丝瓜本身会出一点点水。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:11
    11
    如果想让丝瓜口感更软嫩一些,可以淋入一小碗清水。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:12
    12
    稍微将丝瓜和莲子炖一下下,令二者变软。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:13
    13
    这个时候,就可以勾芡了。淋入一小碗水淀粉,翻炒均匀。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:14
    14
    一点点味精,提个鲜。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:15
    15
    倒入油条。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:16
    16
    关火!用锅铲将油条和丝瓜烩匀即可。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:17
    17
    丝瓜滑嫩可口、油条外酥内软,清清淡淡的一道菜,怎么吃都不会腻。

小窍门

1、此菜吃的是丝瓜的清爽,所以盐一定要少放。

2、先勾芡,然后关火,最后放油条。这样出来的油条基本上外面那层壳是酥的,不会因为汤汁的浸泡而变软。

3、勾芡一定不能厚,薄薄的玻璃芡即可,透亮润泽的卖相是此菜成功的关键哦。

4、加盐后,丝瓜本身会出一点点水,但如果想让丝瓜口感更软嫩一些,可以淋入一小碗清水。
来自 美食天下 璐稔 的作品
使用的厨具:炒锅

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