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青炒南瓜苗独家

雨中漫步_kRsJPX

青炒南瓜苗的做法

2张图片

食材明细

主料

南瓜苗 适量

辅料

蒜末适量
辣椒适量

调料

盐适量
玉米油 适量

咸香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

青炒南瓜苗的做法步骤

1
南瓜苗洗净。
2
撕掉筋。
3
蒜末、辣椒切好。
4
锅内加水烧开，放入南瓜苗焯水20秒钟。
5
锅内放油烧热，放入辣椒、蒜末炒香。
6
倒入南瓜苗，翻炒均匀。
7
放盐、蚝油。
8
翻炒均匀即可。
9
成品。
10
清爽美味。

来自美食天下雨中漫步_kRsJPX 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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