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鸡胸肉炒海带独家

鸡胸肉炒海带的做法

3张图片

食材明细

主料

鸡胸肉 125克
干海带 15克

调料

料酒适量
酱油适量
盐适量
味精适量

清淡口味
炒工艺
数小时耗时
高级难度

鸡胸肉炒海带的做法步骤

1
食材：鸡胸肉（已清洗切片）、干海带（已泡发洗净）。
2
在鸡胸肉里加适量的料酒。
3
加适量的酱油。
4
加适量的盐。
5
拌匀，腌制10分钟。
6
将海带放在案板上切开。
7
随后，将切好的海带下入清水锅中焯开，捞出。
8
起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。
9
接着，合入焯好的海带翻炒翻炒。
10
然后，加适量的盐。
11
加适量的味精。
12
调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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