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“荞麦面有增强血管弹性、降低血脂、促进新陈代谢、防治糖尿病等作用。”
食材明细
鸡汤荞面窝窝的做法步骤
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将荞面、白面掺在一起,放少许盐,加热水搅成面絮,再和成光滑的面团。每次掐下小拇指肚大小,搓成长条,再用拇指和食指捏成如图一样的带花纹的面窝窝。(刚开始有点困难,但熟能生巧,这是我第二次做。)
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待油菜煮熟,放少许胡椒粉和味精,再放入香葱即可。
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小窍门
1.荞面窝窝做法简单,营养丰富,是一个熟能生巧的过程。
2.配上牛肉或羊肉,效果更佳。
使用的厨具:煮锅
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