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莲藕莲子瘦肉汤

莲藕莲子瘦肉汤的做法

2张图片

食材明细

主料

莲藕一节
莲子一把
瘦肉 300g

辅料

杞子 15g
姜 2片

调料

油几滴
盐 1匙

原味口味
炖工艺
三刻钟耗时
简单难度

莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤

1
食材:莲藕、瘦肉、莲子、枸杞。
2
莲藕去皮切块、瘦肉焯水、两片姜去腥。
3
把所有食材放入汤盅内。
4
汤盅内加入开水，滴入几滴油，加入适量的盐，置入电压力锅，启动煲汤键。
5
时间到汤炖好了，喜欢汤鲜一点可以加少许鸡精。
6
成品。秋天季节比较干燥，多喝点莲藕汤润燥。

来自美食天下宸·羽的作品

使用的厨具：炖盅、电压力锅

所属分类：汤类家常菜

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