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清清淡淡的清蒸海鲈鱼

太阳1968
清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法

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食材明细

主料
  • 海鲈鱼 1条
辅料

清蒸海鲈鱼的做法步骤

  • 清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法步骤：1
    1
    海鲈鱼室温解冻，去鳞去内脏，用清水清洗干净。
  • 清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法步骤：2
    2
    葱切丝，姜切丝，蒜切片，备用。
  • 清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法步骤：3
    3
    在海鲈鱼的表面和腹中都均匀的抹上盐，然后把葱姜蒜放入鱼腹中。
  • 清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法步骤：4
    4
    把海鲈鱼放锅中蒸20分钟。蒸好的海鲈鱼可以蘸蘸料汁吃。
  • 清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法步骤：5
    5
    鱼的这种吃法清淡美味，并且营养。
  • 清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法步骤：6
    6
    蘸料汁的制作：葱姜蒜分别剁成末，放在一个耐高温的碗中。
  • 清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法步骤：7
    7
    炒锅放油烧开，把烧开的油浇在葱姜蒜沫上，炸出香味。
  • 清清淡淡的清蒸海鲈鱼的做法步骤：8
    8
    在葱姜蒜沫碗中加入蒸鱼豉油，搅拌均匀。汁就做好了
来自 美食天下 太阳1968 的作品
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 热菜   家常菜   海鲜  

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