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佛手瓜紫美人拌鸡胸肉独家

不做妖精好多年

佛手瓜紫美人拌鸡胸肉的做法

1张图片

“继续吃低脂低盐食物。”

食材明细

主料

紫美人 80g
佛手瓜 半个
鸡胸肉 100g

辅料

无适量

调料

食盐 1g

咸鲜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

佛手瓜紫美人拌鸡胸肉的做法步骤

1
佛手瓜洗净，切一半。
2
打丝放开水锅里烫变色。
3
紫美人打丝。
4
撒食盐拌匀。
5
烫好的佛手瓜捞出装盘。
6
放熟鸡胸肉烫一下。
7
鸡肉撕成条装盘。
8
撒食盐。
9
拌匀即可。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：凉菜家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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