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桃胶养颜粥的做法

  3张图片

冬天重点两件事:暖、甜。少不了养颜三姐妹:桃胶、皂角米、雪燕。

食材明细

主料
  • 桃胶包 2袋
辅料
调料

桃胶养颜粥的做法步骤

  • 桃胶养颜粥的做法步骤:1
    1
    桃胶皂角米雪燕,我用了2包。
  • 桃胶养颜粥的做法步骤:2
    2
    桃胶提前泡10小时,放冰箱,会大好几倍。清洗桃胶中的黑点杂质,备好其他食材。
  • 桃胶养颜粥的做法步骤:3
    3
    桂圆剥壳,红枣用牙刷清洗褶皱处-切半,其他洗干净。
  • 桃胶养颜粥的做法步骤:4
    4
    养生壶放食材和1300毫升水(想要浓稠,水可少300毫升),除了花瓣、枸杞、核桃仁。
  • 桃胶养颜粥的做法步骤:5
    5
    按5五谷粥功能,煮开再熬约40分钟(没有的🉑用砂锅)。。
  • 桃胶养颜粥的做法步骤:6
    6
    最后3-5分钟,放核桃仁和枸杞,冰糖
  • 桃胶养颜粥的做法步骤:7
    7
    养颜粥盛出来,放入花瓣,没一会花瓣就软了。
  • 桃胶养颜粥的做法步骤:8
    8
    成品,好看又好喝,甜进心里。
  • 桃胶养颜粥的做法步骤:9
    9
    不喜欢特别浓稠,所以这个粘度正好,一下午也喝的差不多,今个水分足足的😊

小窍门

1,成品🉑加牛奶,快煮的燕麦,更浓稠,管饱可当早餐。
2,成品🉑加鲜艳的水果,比如红心火龙,芒果🥭等,颜色特别好看。
3,用果茶代替清水,味道更胜一筹。
来自 美食天下 晚妈美食 的作品
使用的厨具:养生壶
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