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紫薯粉条炒包菜的做法

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包菜含有丰富的维生素C、维生素B1和叶酸,杀菌消炎、润肠通便,可以促进肠胃的蠕动,帮助排便,从而可以预防便秘。包菜中还含有丰富的维生素C,可以增加皮肤活力、美白肌肤、增强免疫力。

食材明细

主料
  • 包菜 四分之一个
  • 紫薯粉条 1把
辅料
调料

紫薯粉条炒包菜的做法步骤

  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:1
    1
    紫薯粉条放入开水锅中,烧开,浸泡一会。
  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:2
    2
    锅内放油,放入葱花炝锅。
  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:3
    3
    放入切好的包菜炒软。
  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:4
    4
    放入紫薯粉条翻炒均匀。
  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:5
    5
    放入生抽。
  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:6
    6
    放入蚝油。
  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:7
    7
    放入盐炒匀。
  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:8
    8
    加入蒜末提香。
  • 紫薯粉条炒包菜的做法步骤:9
    9
    盛出装盘。

小窍门

也可以根据个人口味适当放一点醋。
来自 美食天下 乔拉 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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