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白灼花菜的做法

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自家种的花菜,绿色有机食品,口感鲜嫩清甜,就白灼也很美味。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 适量
  • 香醋 适量
  • 凉拌酱油 适量

白灼花菜的做法步骤

  • 白灼花菜的做法步骤:1
    1
    花菜切成小朵,用淡盐水浸泡清洗。
  • 白灼花菜的做法步骤:2
    2
    沸水中加点盐,放入花菜烧2分钟。
  • 白灼花菜的做法步骤:3
    3
    胡萝卜切片。
  • 白灼花菜的做法步骤:4
    4
    放入花菜中同烧1分钟。
  • 白灼花菜的做法步骤:5
    5
    捞出放到盆中。
  • 白灼花菜的做法步骤:6
    6
    蒜蓉(预先在油中炸好的)、香醋、凉拌酱油放在碟子里。
  • 白灼花菜的做法步骤:7
    7
    花菜鲜嫩清甜,白灼也很美味。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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