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西兰花梗炒虾仁独家

西兰花梗炒虾仁的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花梗 适量
虾仁适量

辅料

蒜末适量

调料

蚝油适量
盐适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花梗炒虾仁的做法步骤

1
食材:虾仁、西兰花梗削皮，蒜末。
2
西兰花梗切片。
3
锅中水开放入虾仁和西兰花梗焯水捞出沥干水。
4
锅中放油，放入蒜末煸香。
5
放入西兰花梗和虾仁。
6
放入蚝油。
7
放入少许的盐翻炒均匀即可。
8
成品图。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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