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虾仁炒苤蓝独家

虾仁炒苤蓝的做法

1张图片

食材明细

主料

虾仁适量
苤蓝适量

辅料

姜适量
蒜适量
香菜适量

调料

油适量
盐适量
生抽适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

虾仁炒苤蓝的做法步骤

1
苤蓝半个。
2
苤蓝削去外皮切丝，姜蒜切碎。
3
虾仁挑去虾线，这是焯过水的。
4
锅中放油，小火炒香姜蒜。
5
放入虾仁稍炒。
6
放入苤蓝丝翻炒变软。
7
放入香菜，加盐、生抽调味炒匀。
8
出锅。

来自美食天下清水淡竹的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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