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营养杂粮粥独家

营养杂粮粥的做法

1张图片

食材明细

主料

薏仁适量
花生适量
红芸豆 适量
赤小豆 适量
莲子适量
百合适量
红枣适量
小米适量
大米适量

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度

营养杂粮粥的做法步骤

1
材料集合：莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大米、小米。
2
除大米、小米外其他食材提前清洗浸泡。
3
全部食材淘洗后放入高压锅中。
4
加适量水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。
5
营养杂粮粥。

来自美食天下清水淡竹的作品

使用的厨具：高压锅

所属分类：粥

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