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清炒菜花

王红梅王迦伽王子沫菜谱

清炒菜花的做法

1张图片

食材明细

主料

菜花 250g

辅料

蒜片 0.2g

调料

盐 0.2g
味精 0.2g

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
高级难度

清炒菜花的做法步骤

1
菜花用刀切开。
2
放锅内焯水。
3
锅内放蒜片煽香。
4
放锅内炒把焯熟的菜花。
5
把炒好的菜花，盛入碗里。

小窍门

菜花不要焯的太熟。

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使用的厨具：不粘锅

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