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“皮蛋也叫松花蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中铁的含量明显增高,因此具有一定的补血功效,适合缺铁性贫血的人群食用。皮蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官,增进食欲,易于消化吸收。此外,皮蛋还有醒酒解酒,清凉解暑,清热解火的功效,对于咽喉肿痛、牙痛有一定的效果。”
蓝莓山药泥
自制早餐油条
大黄米窝窝
芝士玉米火腿吐司
香菜豆腐鸡蛋饼
蔬菜团子
红枣玉米窝窝头
水煮云吞面
芝士土豆泥
芝士吐司卷
香酥麻花
大米粉蒸蛋糕