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砂锅麻食的做法

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暖暖的,煮素麻食。

食材明细

主料
辅料
调料

砂锅麻食的做法步骤

  • 砂锅麻食的做法步骤:1
    1
    平菇、豆角、豆腐干、胡萝卜、上海青、蒜苗、小葱洗干净,切丁备用。
  • 砂锅麻食的做法步骤:2
    2
    砂锅先预热一会,再加适量的油。
  • 砂锅麻食的做法步骤:3
    3
    先加入豆角丁翻炒几下,再加入其余蔬菜丁翻炒。
  • 砂锅麻食的做法步骤:4
    4
    加入一小碗水,烧开后调味:白胡椒粉、酱油、蚝油、盐、香醋。
  • 砂锅麻食的做法步骤:5
    5
    水开后加麻食煮熟,在这个过程中要不停的搅拌,防止粘锅。
  • 砂锅麻食的做法步骤:6
    6
    淋上鸡蛋液,出锅。爱吃辣的可以再淋点辣油(女儿有点不舒服,所以做了素版的煮麻食)。

小窍门

麻食最好是自己用温水和面搓的,用外面买的煮起来时间要长一些。先炒豆角:是因为豆角如果没熟会中毒(本人经历过,🤮的是天昏地暗)。不容易熟的蔬菜先放,容易熟的后放,蔬菜选自己爱吃的。买个小砂锅,一人份刚刚好。
来自 美食天下 清幽_BnIy 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 面食  

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