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“春季养生低脂刮油,干豆腐蔬菜卷,口感清爽,吃上一大盘,减脂没负担,首选菜肴。干豆腐包裹着蔬菜,滋味浓厚,别有风味,清香适口。干豆腐是一种传统的美食,其主要用大豆制作而成,营养价值非常丰富,其中含有大量的铁离子、镁离子、盐酸钙等营养物质。干豆腐一般具有补中益气,清热解毒等功效。干豆腐搭配蔬菜,蘸料汁真是爽口又美味。简单易学,减脂必备神器。”
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自制酱牛肉
盐焗鸡腿
炝拌干豆腐丝苦苣
酱牛肉
凉拌藕片
凉拌黄瓜
凉拌菠菜金针菇
洋葱拌木耳
藕耳相遇
凉拌蛋皮木耳
凉拌芹菜叶
黄瓜拌金针菇