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香辣花菜独家

蓝雨阳光780913

香辣花菜的做法

2张图片

“香辣脆爽。”

食材明细

主料

花菜 500g

辅料

辣椒粉 2勺

调料

橄榄油 2勺
盐适量
生抽 2勺

香辣口味
烤工艺
十分钟耗时
普通难度

香辣花菜的做法步骤

1
花菜用撕成小朵以后盐水泡几分钟捞出沥水。
2
把花菜放入烤盘。
3
选择高火10分钟。
4
三分钟后，拉出空气炸锅，撒入辣椒粉再放入炸锅内烤3分钟。
5
拉出，放入盐，橄榄油和生抽搅拌均匀继续空气炸锅炸。
6
搅拌一下，让花菜裹满调料。
7
出锅。
8
脆爽，香辣。

来自美食天下蓝雨阳光780913 的作品

使用的厨具：空气炸锅

所属分类：热菜家常菜

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