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滋阴安神养生汤独家

滋阴安神养生汤的做法

2张图片

“睡眠不好的，睡醒觉得口干口苦的，口气又大的，这款汤最适合。”

食材明细

主料

鸽子 4只小的
瘦肉 200克

辅料

姜少许
黑灵芝 少许
石斛少许
花旗参 少许
麦冬少许
无花果 少许
老陈皮 一块
玉竹少许

调料

盐少许

清淡口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

滋阴安神养生汤的做法步骤

1
焯好水的鸽子，瘦肉。
2
汤料:黑灵芝，花旗参，麦冬，无花果，玉竹石斛，姜片，老陈皮。
3
把所有食材放入瓦煲里添加适量的水先大火烧开煲十分钟。
4
再调小火煲一小时。
5
时间到了汤煲好了调点盐即可。
6
成品图。
7
成品图。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：瓦煲

所属分类：汤类家常菜

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