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山药茨实鸡架汤独家

山药茨实鸡架汤的做法

1张图片

“健脾胃，润燥祛湿汤。”

食材明细

主料

鸡架一副
山药片 适量
茨实适量

辅料

无花果 少许
玉竹少许
党参少许
薏米少许
姜少许

调料

盐少许

清淡口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

山药茨实鸡架汤的做法步骤

1
准备:鸡架一副清洗一下。
2
焯水五分钟。
3
捞出来清洗干净去掉多余的油脂，汤会更清。
4
准备:山药片，茨实，薏米，党参，无花果，玉竹。
5
将所有食材放入汤锅里添加适量的水，加两片姜，先大火烧开再转小火煲五十分钟。
6
时间到，汤煲好了，如表面有油脂最好撇掉，会更健康。
7
调点盐即可品尝。
8
成品图。
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成品图。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：汤锅

所属分类：汤类家常菜

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