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虾仁炒构树穗独家

不做妖精好多年

虾仁炒构树穗的做法

1张图片

食材明细

主料

构树穗 适量
虾仁 1把

辅料

食用油 1匙
面粉些许
玉米面 些许

调料

葱姜小许
食盐 1g
生抽 5g

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

虾仁炒构树穗的做法步骤

1
洗净沥干水分的构树穗。
2
放薄半匙食用油拌匀。
3
放面粉和玉米面。
4
拌匀。
5
平铺在蒸笼里。
6
锅烧开水，放构树穗。
7
蒸10分钟。
8
虾仁化冻，洗净。
9
切葱姜。
10
热锅冷油。
11
放葱姜爆香。
12
放生抽。
13
放虾仁炒熟。
14
放构树穗。
15
翻炒的过程放食盐。
16
翻炒均匀即可。
17
成品。

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使用的厨具：蒸锅、炒锅

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