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法式烤南瓜独家

从容过日子

法式烤南瓜的做法

1张图片

“好吃到停不下来！”

食材明细

主料

贝贝南瓜 一个

辅料

大蒜一头
面粉一丢丢

调料

海盐适量
黑椒碎 适量
橄榄油 适量

蒜香口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度

法式烤南瓜的做法步骤

1
所需食材：贝贝南瓜、大蒜、橄榄油、盐、黑椒碎、面粉。
2
大蒜切末备用。
3
南瓜一分为四，把中间瓤和籽去掉。
4
再切成小块。
5
加入蒜末。
6
磨海盐适量（我用的是喜马拉雅盐）。
7
磨黑椒碎适量。
8
加入橄榄油。
9
最后放一点点面粉。
10
搅拌均匀。
11
平铺到烤盘上，烤箱预热200度，烤20分钟。
12
完成。最后又撒了一点欧芹碎。

小窍门

如果有小孩吃建议用黄油，口味上会更香甜一些。我选择用橄榄油，会更健康一些。

来自美食天下从容过日子的作品

使用的厨具：烤箱

所属分类：热菜家常菜

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