菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 汤类家常菜

花生莲藕猪骨汤

花生莲藕猪骨汤的做法

1张图片

“莲藕又名藕丝菜、莲菜，为睡莲科多年生水生草本植物荷(莲)的肥大根茎，微甜而脆，是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳珍。具有清热凉血、止血补血、减肥等功效。”

食材明细

主料

莲藕两节

辅料

花生米 适量
扇骨适量

调料

盐适量

咸鲜口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度

花生莲藕猪骨汤的做法步骤

1
莲藕削皮洗干净。
2
切自己喜欢的块状。
3
扇骨洗干净。
4
花生米洗干净，花生米是我们家自己种。
5
将所有材料都放进高压锅里，水的量根据自己家人喝的量去下水。
6
大火烧开，转小火煲15分钟到20分钟。
7
只下盐就可以了，其他的一切都不用。
8
放上九层塔，或者用芹菜也行。汤的味道真的很清甜，很香。

来自美食天下风风野猪的作品

使用的厨具：高压锅

所属分类：汤类家常菜

花生莲藕猪骨汤的更多做法

你可能还喜欢

汤类家常菜