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自制纳豆的做法

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纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵而成的,不仅保留了黄豆的营养价值,而且纳豆富含各种维生素及蛋白,纳豆中的纤维素活性酶具有溶栓的功效。之前经常做纳豆,很喜欢吃,最近又新购买了一台不锈钢内胆的纳豆机,此机既可做酸奶,又可做纳豆、还可以做米酒、可谓一举多得。

食材明细

主料
辅料
调料

自制纳豆的做法步骤

  • 自制纳豆的做法步骤:1
    1
    黄豆250g洗净浸泡一夜。
  • 自制纳豆的做法步骤:2
    2
    放入高压锅中隔水蒸20分钟。
  • 自制纳豆的做法步骤:3
    3
    纳豆菌粉。
  • 自制纳豆的做法步骤:4
    4
    从高压锅中取出蒸熟的黄豆晾凉,适量留一点原汁,再放入1袋(是1g)纳豆菌粉。
  • 自制纳豆的做法步骤:5
    5
    先将纳豆机内胆用开水消毒并晾干至无水,再放入拌好纳豆菌的黄豆,盖上盖子、开启纳豆键,我这个纳豆机做纳豆需要18小时。
  • 自制纳豆的做法步骤:6
    6
    这是刚刚断电做好的纳豆,表面有一层薄薄的白膜、很浓的纳豆香味。
  • 自制纳豆的做法步骤:7
    7
    将其降温晾凉后,用大勺一舀起来,黏性很强、拉丝效果非常好!营养价值高!
  • 自制纳豆的做法步骤:8
    8
    这种纳豆拉丝效果即是成功成品,需放置冰箱冷藏室冷藏,并尽快食用。可用生抽、小香葱碎、海苔碎拌食。
来自 美食天下 putimama 的作品
使用的厨具:酸奶机、电压力锅
所属分类: 凉菜   家常菜  

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