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杂蔬炒鸡块独家

蓝雨阳光780913

杂蔬炒鸡块的做法

1张图片

“含蛋白质，高维生素低脂肪的一道减脂餐。”

食材明细

主料

鸡胸肉 200g

辅料

调料

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

杂蔬炒鸡块的做法步骤

1
各种蔬菜丁洗净备用。
2
油热以后，放入裹了嫩肉粉的鸡胸肉块。
3
翻炒均匀，肉块变色。
4
加入蔬菜丁翻炒均匀。
5
加入一点清水烧2分钟。
6
加入盐调味。
7
出锅。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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