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茯苓百合粥

茯苓百合粥的做法

1张图片

“茯苓健脾祛湿，百合滋阴。甜糯可口，养生粥。”

食材明细

主料

辅料

纯净水 适量

调料

冰糖十几粒

甜香口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

茯苓百合粥的做法步骤

1
食材，备用。
2
茯苓磨成细粉，备用。
3
百合温水浸泡1小时，备用。
4
冰糖，备用。
5
将纯净水倒入砂锅中，水开后，加入大米和百合，大火烧开后转小火，中途搅拌一下，以免粥粘锅，一般小火30分钟左右粥就容易烂了。
6
再加入茯苓粉，煮15分钟左右。
7
粥熟后放入冰糖，搅匀即可。
8
盛入碗中即食。
9
养生粥。
10
甜糯可口。

来自美食天下兰杏梅的作品

使用的厨具：砂锅

所属分类：粥

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